Dormir con seda: el ritual de autocuidado favorito (y cómo replicarlo en casa)

El autocuidado nocturno ha pasado de ser una tendencia a convertirse en un hábito imprescindible para quienes buscan equilibrio entre rendimiento y bienestar. Un dormitorio pensado para el descanso —textiles correctos, luz tenue y rutinas simples— marca la diferencia al día siguiente. Entre esas elecciones, dormir con seda es un gesto pequeño con impacto real: menos fricción, temperatura equilibrada y mayor eficacia de los cosméticos.

En Onisa Coté trabajamos con seda natural de morera 22 mommes, tintes seguros y certificación OEKO-TEX® Standard 100, para que tu ritual de noche sea tan saludable como elegante.

1) Por qué la seda eleva tu rutina

• Termorregulación: ayuda a mantener una temperatura estable para conciliar antes.
• Menos fricción: reduce marcas en la cara y el encrespamiento del cabello.
• Skincare más eficaz: la seda absorbe menos hidratación que el algodón, potenciando sérums y cremas.

👉 Empieza por la base: funda de almohada de seda.

2) Un ritual nocturno en 10 minutos

1. Respira (2’): cuatro ciclos 4-7-8 para activar la calma.
2. Piel lista (2’): aplica tu rutina; la seda mantendrá los activos en la piel.
3. Cabello sin tensión (2’): recoge suave con coleteros de seda.
4. Oscuridad total (2’): coloca un antifaz de seda para favorecer la melatonina.
5. Temperatura y postura (2’): ajusta la habitación a 18-20 °C y adopta una postura cómoda.

3) Cómo montar tu “cama spa”

• Funda de seda 22 mommes en contacto directo con la piel.
• Sábanas o edredón neutros (blanco, champagne, perla) para potenciar la sensación de orden visual.
• Luz cálida regulable y aromas suaves (lavanda o manzanilla).
• Mantenimiento fácil: lava tus textiles en frío dentro de la bolsa de lavado delicado y seca a la sombra.

4) Pequeños lujos que multiplican el efecto

• Packs coordinados para un cambio inmediato del set de sueño: packs de seda.
• Detalle para regalar (o autoregalar): tarjeta regalo Onisa Coté.

Conclusión

Dormir con seda no es solo estética: es rendimiento al día siguiente. Más descanso, piel más cuidada y cabello sin frizz con un gesto que se integra en tu rutina sin esfuerzo. Empieza hoy con una funda de almohada de seda y completa tu set con antifaz y coleteros.